30位有厨艺基础的高颜值男生，通过“初试牛刀、技艺觉醒战、宴席竞拍、限定快闪战、主理人争夺战”5个阶段的递进式试炼，争夺1位主理人和7位合伙人的餐厅入驻资格。
内详
董卿 郦波 王立群 蒙曼 康震
未知
单霁翔 西川 梁周洋 张谨 张鹏
白鹿 张凌赫 王星越 周峻纬 刘些宁 周大为 秦天宇 崔绍阳 叶晞月 汤梦佳
雷佳音 岳云鹏 王迅 贾乃亮 郭京飞 邓伦 黄明昊 龚俊 李现
赵夏
刘涛 王珂 阚清子 纪凌尘 陈翔 易烊千玺
郦波 吴彤 王钰涛 姚蕊
演员：董卿 郦波 王立群 蒙曼 康震
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演员：
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演员：单霁翔 西川 梁周洋 张谨 张鹏
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